Perpetuum Mobile
Szenior Örömtánc, Mozgás és Közösség
Csatlakozzon hozzánk az aktív és méltóságteljes nyugdíjas évekért! Kimozdulás az elszigeteltségből, közösség ahol fontosnak és értékesnek érezhetjük magunkat. A magány legyőzése a mozgás és a társaság erejével.
Tevékenységeink
Szenior Örömtánc
Ízületkímélő, vidám mozgásforma, melyhez sem pár, sem tánctudás nem szükséges. A kötött koreográfiák a rövid távú memóriát edzik, segítve a demencia megelőzését. Mottónk: Mozgás, öröm és agytorna!
Szépkorú Torna
Mindennapi ízületkímélő átmozgatás, nyújtás és erősítés, kifejezetten az idősebb korosztály igényeire szabva. A rendszeres mozgás segít megőrizni a mozgékonyságot.
Közösségi Séták
Friss levegő, jó társaság és kellemes testmozgás a természetben vagy a városban.
Miért érdemes csatlakozni?
Fizikai Egészség
Ízületkímélő mozdulatok, melyek javítják az állóképességet és az egyensúlyérzéket. A rendszeres mozgás segít megőrizni a testi fittséget és a mozgékonyságot.
Szellemi Frissesség
A kötött koreográfiák tanulása edzni a rövid távú memóriát - ez a demencia esetén a leghamarabb sérülő képesség. Kiváló agytorna, mely segít az időskori leépülés késleltetésében.
Közösség
Összetartó közösség, szoros barátságok. Ahol megoszthatják egymással a gondokat és örömöket. A magány ellen a legjobb orvosság - nem kell egyedül maradni.
Öröm és Vidámság
A zene és a mozgás öröme garantáltan jobb kedvre derít. A foglalkozások alatt elterelődik a figyelem a napi gondokról, és érezhetjük, hogy értékesek vagyunk.
Eseménynaptár
Jelenleg nincsenek közelgő események.